Längtan efter att skriva.. Viljan att berätta, att få andra att förstå. Samtidigt som rädslan finns där att andra faktiskt ska se.
Dwt man inte pratar om finns ju inte där. Då är allt "bra" . Trodde ju du var frisk nu.
Well.. frisk blir jag aldrig.
Det kommer vara perioder av uppåt och neråt hela mitt liv. Jag själv kommer nog aldrig heller riktigt att förstå att det är så. Men det bara ÄR så det är. Inget att göra nåt åt i sig, utan istället nåt att "bara" lära sig handera. Ja. Jag skriver "bara", för det är så långt ifrån nåt jävla bara...
Jag vill hela tiden tro att det ska vända. Att ångest får bli ett minne istället för vardag. Något man får träffa på under vissa perioder i livet när hemska saker inträffar. Inte varje vecka.. Eller nästan varje dag..
Hur förklarar man vad ångest är för någon som inte själv upplevt det? Och dom som upplever det behöver ju inte nödvändigtvis uppleva det på samma sätt som jag. Så hur sjutton ska man förklara? På ett aånt sätt aom hjälper andra förstå varför allt inte är så lätt alla gånger.
Som jag skrev här för snart ett år sedan så har jag slutat skriva. Jag skriver ingenting i stort sett. Jag som kunnat formulera känslor och faktiskt bli lite hjälpt av det är numer sluten som en mussla. Jag kan inte formulera någonting. Allt stannar kvar i huvudet där alla ord bara blir till en röra. Ingen struktur. Inga meningar.
Skriva listor på saker som ska göras eller planera för veckans middagar. Det är son ett stort hålrum. Jag vet inte hur jag börjar. Huvudet är tomt och fullt på en och samma gång. Musik med texter som tidigare hjälpt mig genom jobbiga saker är oljud. Jag vill inte höra!!
Ångesten på kvällarna är så otäck och den får mig att må så illa att allt jag kan göra är att försöka att inte kräkas. Jag är livrädd för att vara ensam.. jag vet inte när och hur jag rasar.
Jag är ju lycklig.
Världens bästa man och universums underbaraste barn.
Varför är det då såhär? Jag kan inte förstå det.
Ibland undrar jag om mina depressioner är tyngre under höst/vinter. Det är aldrig riktigt kartlagt om det är så. Men precis så var det förra året den här tiden, då dippade jag. Sen lättade det enormt mot våren. Nu är jag här igen. Inte lika långt ner, men ändå så pass att det förstör för mig i vardagen. Jag har börjat plugga. Inne på min tredje kurs så myrstrg i rätt riktning, absolut. Men kan knappt hålla fokus. Det tar tredubbelt så lång tid än det borde och jag förstår ingenting av det jag läser om det inte är knäpptyst..
Allt jag vill är att den här jobbiga perioden ska lätta.
Och jag kämpar på, en dag vänder det och blir lättare igen. Det vet jag ju.
//N ❤